2019年11月13日 (水) | 編集 |
ここ最近ちょっと寒くなってきていて
職場も温度が下がり、仕事をしていると
芯から冷えてしまって
身体のこわばりを感じる季節になりました
ジムへ行ってストレッチやヨガをしていても
寒いとすぐに身体がかたくなってしまいます
ホットヨガルームの暑さがとても苦手で
息苦しさを感じて利用しなかったのですが
とにかく体を温めたいと思って
先日再チャレンジしてみました
身体が冷えてるので暑くても割と平気でした
でも
部屋の奥の方へは行けなくて
すぐに外へ出られる出入り口付近が好きです
夏は暑いからプール
冬はホットヨガ
季節によってお気に入りが変わります
職場も温度が下がり、仕事をしていると
芯から冷えてしまって
身体のこわばりを感じる季節になりました
ジムへ行ってストレッチやヨガをしていても
寒いとすぐに身体がかたくなってしまいます
ホットヨガルームの暑さがとても苦手で
息苦しさを感じて利用しなかったのですが
とにかく体を温めたいと思って
先日再チャレンジしてみました
身体が冷えてるので暑くても割と平気でした
でも
部屋の奥の方へは行けなくて
すぐに外へ出られる出入り口付近が好きです
夏は暑いからプール
冬はホットヨガ
季節によってお気に入りが変わります
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2019年10月06日 (日) | 編集 |
私、耳を触るのが大好き
耳かきは手放せない・・・・(;^_^A
そんなことをしてたら
耳の調子が悪く
かゆみも常にあるし
痛みもあったり、耳の中がウエットになってきたり・・・
こんなことを1年以上はしていました
お医者さんに見せる勇気がなくて
ほうっておきましたが
職場の近くに新しく耳鼻咽喉科ができたので
いってきました
かきかきした痕がありますね～
湿疹になってるので～
あ～こちらは耳垢を随分押し込みましたね～
鼓膜にびったりと張り付いてるので
とるのに痛いかも～
チャレンジしたけれど痛かったのであきらめ
また１か月後に行くことになりました
新しいクリニックだと先生優しいかな～なんて
期待していってきて正解でした
しばらくお薬を塗って
触らないようにします
耳かきは手放せない・・・・(;^_^A
そんなことをしてたら
耳の調子が悪く
かゆみも常にあるし
痛みもあったり、耳の中がウエットになってきたり・・・
こんなことを1年以上はしていました
お医者さんに見せる勇気がなくて
ほうっておきましたが
職場の近くに新しく耳鼻咽喉科ができたので
いってきました
かきかきした痕がありますね～
湿疹になってるので～
あ～こちらは耳垢を随分押し込みましたね～
鼓膜にびったりと張り付いてるので
とるのに痛いかも～
チャレンジしたけれど痛かったのであきらめ
また１か月後に行くことになりました
新しいクリニックだと先生優しいかな～なんて
期待していってきて正解でした
しばらくお薬を塗って
触らないようにします
2019年07月10日 (水) | 編集 |
2～3日前から目が重くて
涙が出て、目やにもでて
今朝は朝起きたら瞼が引っ付いてました(;'∀')
これは目薬が必要だわと
眼科へ行ってきました
いつもいく眼科は今日は定休日だったので
違う眼科へいってきました
今はクリニックもとてもきれい
ここは最近建て替えたばかりなので
よけいにきれい
ご予約は？ときかれ
予約いるの？と思ったけど
割とスグに呼んでもらえました
視力検査をしたらみえない～(-_-;)
最近見えづらいなとは感じていましたけどね
物が二重になるので
どこに穴があるか重なってみえないんですよね
私の目は遠視なので
昔はとてもよく見えたと思いますと・・・
はい、その通りです
でもこれからは遠くも近くもみえづらくなります
もう少し進行すると思われます(;^_^A
今日の視力は０．５くらいでした
昔は１．５とか２．０だったのにな
それを主人に話したらやはり同意をしてくれない夫でした
０．５ならよく見えるじゃんって一言
ま、自分は０．０１とか知らないけど
全く見えない人だから
絶対にそれはかわいそうだね・・・みたいに
慰めの言葉は一切ない
あ～あ
「妻のトリセツ」とやらの本を先日私が読みました
確かにそうだよ！！と共感する部分が多かった
この本は娘婿が
結婚式に社長からプレゼントされたものです
婿殿にも当てはまるところが多々ありました
男というものは、そういうものなのか
で、私の目はばい菌による結膜炎で
ウイルスでもないので
プールも禁止令もでず
よかったです
目薬さして治します
涙が出て、目やにもでて
今朝は朝起きたら瞼が引っ付いてました(;'∀')
これは目薬が必要だわと
眼科へ行ってきました
いつもいく眼科は今日は定休日だったので
違う眼科へいってきました
今はクリニックもとてもきれい
ここは最近建て替えたばかりなので
よけいにきれい
ご予約は？ときかれ
予約いるの？と思ったけど
割とスグに呼んでもらえました
視力検査をしたらみえない～(-_-;)
最近見えづらいなとは感じていましたけどね
物が二重になるので
どこに穴があるか重なってみえないんですよね
私の目は遠視なので
昔はとてもよく見えたと思いますと・・・
はい、その通りです
でもこれからは遠くも近くもみえづらくなります
もう少し進行すると思われます(;^_^A
今日の視力は０．５くらいでした
昔は１．５とか２．０だったのにな
それを主人に話したらやはり同意をしてくれない夫でした
０．５ならよく見えるじゃんって一言
ま、自分は０．０１とか知らないけど
全く見えない人だから
絶対にそれはかわいそうだね・・・みたいに
慰めの言葉は一切ない
あ～あ
「妻のトリセツ」とやらの本を先日私が読みました
確かにそうだよ！！と共感する部分が多かった
この本は娘婿が
結婚式に社長からプレゼントされたものです
婿殿にも当てはまるところが多々ありました
男というものは、そういうものなのか
で、私の目はばい菌による結膜炎で
ウイルスでもないので
プールも禁止令もでず
よかったです
目薬さして治します
2019年06月25日 (火) | 編集 |
先月クリニックへ行って血圧を測ると
ちょっと高かった
血圧測定中に先生が話しかけてきて
会話しながらの測定になってしまって
「コレステロール値も、血圧も高い！！
こりゃいかん！！」って言われたんだけど
今月も血圧測定
その手に乗るか！！
先生は何やら話しかけてくるんですけど
私は返事はしない
「あ～今月は血圧いいねえ」なんていうんだ
「私は血圧いつも低くて
先生が話しかけてくるから高くなるんです。」
「今日も話しかけたよ」
「今日は返事をしなかったでしょ？」
「あ～そうなのぉ？」って
私をそんなに病気にしたいのかい？
私は話すことが苦手なので
話そうとすると血圧が上がることに気が付いたんですよ
血圧はかるときは静かにお願いします
それと昨日ナスを不注意に触ってしまいました(;'∀')
なすってとげがあるのでささってしまいました
いつだったか、去年だったか
バラのとげが刺さってクリニックへ行ってとってもらったっけ
黒い点は見えるんだけど
どうしよう～
明日娘がうちにくるから
とってもらおうかな
ちょっと高かった
血圧測定中に先生が話しかけてきて
会話しながらの測定になってしまって
「コレステロール値も、血圧も高い！！
こりゃいかん！！」って言われたんだけど
今月も血圧測定
その手に乗るか！！
先生は何やら話しかけてくるんですけど
私は返事はしない
「あ～今月は血圧いいねえ」なんていうんだ
「私は血圧いつも低くて
先生が話しかけてくるから高くなるんです。」
「今日も話しかけたよ」
「今日は返事をしなかったでしょ？」
「あ～そうなのぉ？」って
私をそんなに病気にしたいのかい？
私は話すことが苦手なので
話そうとすると血圧が上がることに気が付いたんですよ
血圧はかるときは静かにお願いします
それと昨日ナスを不注意に触ってしまいました(;'∀')
なすってとげがあるのでささってしまいました
いつだったか、去年だったか
バラのとげが刺さってクリニックへ行ってとってもらったっけ
黒い点は見えるんだけど
どうしよう～
明日娘がうちにくるから
とってもらおうかな
2019年06月18日 (火) | 編集 |
昨年から痛めてる肩ですが
右肩が痛みがなくなりほとんど完治？
今は左肩が痛みがあって・・・なのですが
なるべく動かすようにしています
ジムで参加するプログラムで
私はヨガが多いんですけど
昨日は肩のプログラムに参加
私よりも年上の方々が多い中
私のほうが腕が上がりません(-_-;)
そして後ろにも腕が全く回りません(-_-;)
治ったはずの右腕も
まっすぐ上にあげるのが
硬くて硬くて
よいしょって感じに固まっています
普段から動かすようにはしてるんですけど
もう以前のように柔らかくはならないのかな
身体が硬いと
服の脱ぎ着にも不自由
はぁ～"(-""-)"
昨日教えてもらった後ろへ手を
パタパタさせる運動を朝晩
続けてみようかな
右肩が痛みがなくなりほとんど完治？
今は左肩が痛みがあって・・・なのですが
なるべく動かすようにしています
ジムで参加するプログラムで
私はヨガが多いんですけど
昨日は肩のプログラムに参加
私よりも年上の方々が多い中
私のほうが腕が上がりません(-_-;)
そして後ろにも腕が全く回りません(-_-;)
治ったはずの右腕も
まっすぐ上にあげるのが
硬くて硬くて
よいしょって感じに固まっています
普段から動かすようにはしてるんですけど
もう以前のように柔らかくはならないのかな
身体が硬いと
服の脱ぎ着にも不自由
はぁ～"(-""-)"
昨日教えてもらった後ろへ手を
パタパタさせる運動を朝晩
続けてみようかな
