褒められました
10年以上通院している持病
前回の血液検査で今日結果を見せてもらいましたら
「今までで一番いいんじゃないの?」
「この調子でがんばってよ~」
お隣の薬局でお薬もらう時に結果をみせたら
「すごいいいじゃないですか!何されたんですか~?」
って・・・・
そうなんだ~
すごいことなんだ
あまり努力ってことはしていないけど
生活がゆったりしたおかげで
買ってきたお惣菜とかの食べる回数や
外食が減って
お粗末な手作りのおかずをたべてます
そして今回気をつけたのがお菓子を
買い置きしないことで
なるべく我慢しました
そしてあと一つは
やっぱり歩くことを意識して
車を使わない生活をしていることです
そんなに褒めてもらえると思わなかったので
維持できるように頑張ります
玉露園の減塩梅こんぶ茶が当たりました
先日応募した梅こんぶ茶が当たりました
こんぶ茶ってお料理にも使えるんですよね~
娘がこんぶ茶大好き
おやつにいただきました
梅こんぶ茶とどら焼きです
うっま~い
大満足
今夜の夕飯はひとりぼっちです
簡単に梅こんぶ茶風味のごはんにして
鶏肉とやさいの塩炒めを添えてみました
この梅こんぶ茶は減塩ですが
味はしっかりです
次は野菜を和えてみて簡単にお漬物風にしてみたいと
思います
キッチン周りの片づけ
ちょっと暖かくなりました
ウォーキングのついでに100円ショップでお買い物
農協でお野菜のお買いもの
いい運動になりました
だんだん物が散らかっていくキッチン
雑然と置かれているもの・・・・
気に入らなかったのが
キッチンの一番上の引き出しにカトラリーを入れていましたが
これが開け閉めするたびに仕切りを乗り越えて
おはしやらがあっちへずれていくんですよ
やっとひらめいてカトラリーは後ろの収納棚に
納めてみました
そして棚の上にちょっとした調味料を置くように
しました
収納が全部引き出しなのでこんなタッパーが
あまり役に立たずどうしようかと考えあぐねていました
本当はすっきり納めたかったですが
これだけちょっと外へ出してみました
お片づけあ~苦手ぇ~
今日はどうしようかな~って
主人がまた連休ということで
お休みが多い主人の対応にまだなれません
今日は外出することに決めました
まずトレーニングジムへいってひと汗流しました
寒いので人が少ないのかしら?
ちょっと無理してトレーニングしたので
ひざが痛し・・・・・
それからはちょうどお昼になっちゃうので
本当は家で食べたいところですが
めんどいのでスーパー内の喫茶店にて
大好きなイタリアンスパゲティを
うまいし安い
セールをやってる衣料品売り場をちょっとのぞき
それから図書館へ
おなかもふくれると睡魔が襲ってくるという
ごく普通の現象がやっぱり起き
うたたねしながら本を読みながら・・・・・
そろそろ帰るか・・・・・
自宅用の本を借りて今日はおしまい
帰ってこたつでまた一人で過ごし
今から夕飯の支度
アイドル歌手のDVDが大音量で流れている
今度耳栓でも買ってこようかな
どこかへ避難したい気分
プロフィール
Author:ツインズママ
英会話に加え、ステイホーム中にガーデニングを始めました。失敗続きで、何でも育てていくというのはむつかしいことを実感。小さな花や実がなると、この上なくうれしい気分を味わっています。
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
- 2021/03 (2)
- 2021/02 (19)
- 2021/01 (19)
- 2020/12 (12)
- 2020/11 (16)
- 2020/10 (18)
- 2020/09 (7)
- 2020/08 (6)
- 2020/07 (10)
- 2020/06 (16)
- 2020/05 (16)
- 2020/04 (15)
- 2020/03 (13)
- 2020/02 (20)
- 2020/01 (18)
- 2019/12 (17)
- 2019/11 (22)
- 2019/10 (14)
- 2019/09 (17)
- 2019/08 (10)
- 2019/07 (9)
- 2019/06 (14)
- 2019/05 (14)
- 2019/04 (13)
- 2019/03 (21)
- 2019/02 (16)
- 2019/01 (11)
- 2018/12 (19)
- 2018/11 (11)
- 2018/10 (20)
- 2018/09 (13)
- 2018/08 (12)
- 2018/07 (8)
- 2018/06 (6)
- 2018/05 (13)
- 2018/04 (12)
- 2018/03 (16)
- 2018/02 (16)
- 2018/01 (14)
- 2017/12 (17)
- 2017/11 (21)
- 2017/10 (20)
- 2017/09 (24)
- 2017/08 (27)
- 2017/07 (26)
- 2017/06 (28)
- 2017/05 (26)
- 2017/04 (26)
- 2017/03 (31)
- 2017/02 (25)
- 2017/01 (28)
- 2016/12 (27)
- 2016/11 (28)
- 2016/10 (27)
- 2016/09 (28)
- 2016/08 (29)
- 2016/07 (31)
- 2016/06 (34)
- 2016/05 (33)
- 2016/04 (31)
- 2016/03 (31)
- 2016/02 (29)
- 2016/01 (27)
- 2015/12 (30)
- 2015/11 (29)
- 2015/10 (31)
- 2015/09 (30)
- 2015/08 (31)
- 2015/07 (32)
- 2015/06 (30)
- 2015/05 (30)
- 2015/04 (25)
- 2015/03 (30)
- 2015/02 (23)
- 2015/01 (30)
- 2014/12 (35)
- 2014/11 (31)
- 2014/10 (39)
- 2014/09 (38)
- 2014/08 (33)
- 2014/07 (26)
- 2014/06 (16)
- 2014/05 (20)
- 2014/04 (23)
- 2014/03 (34)
- 2014/02 (29)
- 2014/01 (31)
- 2013/12 (30)
- 2013/11 (32)
- 2013/10 (35)
- 2013/09 (35)
- 2013/08 (32)
- 2013/07 (35)
- 2013/06 (31)
- 2013/05 (31)
- 2013/04 (29)
- 2013/03 (24)
- 2013/02 (20)
- 2013/01 (28)
- 2012/12 (10)
- 2012/11 (29)
- 2012/10 (39)
- 2012/09 (41)
- 2012/08 (44)
- 2012/07 (40)
- 2012/06 (48)
- 2012/05 (48)
FC2カウンター