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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
2014年10月19日 (日) | 編集 |
お天気よすぎてもったいないので久々に
維摩池までウォーキング

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相変わらず景色がよくていいところだな~

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歩いてると汗ばんできます


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少しいつものルートから外れて住宅街を散策
新しい住宅が立ち並んできれいなお宅ばっかり
色とりどりなコスモスもきれいです


Fotor01019111027 a

来月お天気が良ければ名古屋のウォーキングに
参加するので今日はそれに向けてトレーニングでしたね
ウォーキングもずいぶんしていないので
急に7キロ歩くのも不安ですから
今日は50分ほど歩きました
気持ちよかったです








I'm going to compete the "Tokai Walk " event next month .

It will walk 11.2 mile .

I hope to reach our goal on foot .





October 19 , 2014 ( Sun )


















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2014年10月19日 (日) | 編集 |
今朝は自分でもびっくり
目覚ましとともにむくっと起き上がり
洗濯機を回し、朝ごはんの支度をしてふと
テレビをみたら釣り番組がやってて
それで気が付いた!!
今日は日曜日じゃ~ん(^◇^)
そんなあわてることはないんだ
一日得した気分

庭の草を刈ってしまおうと頑張りました


Fotor0101911039 a

使用前使用後
ごみ袋いっぱいにつめて明日のごみに出せます

そして冬のホットカーペットとガスファンヒーターを出して
部屋の衣替え
徐々に冬色になっていきます

今日はお天気もとってもいいので
お布団も干して家事を頑張りました(^◇^)




It is sunny .

I dried the futon .




October 19 , 2014 ( Sun )




















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