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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
2018年04月29日 (日) | 編集 |
街のイベントで
今日はウォーキング大会がありました
母と8.5キロのコースにチャレンジ

kanbajji20180429.jpg

日頃ジムのウォーキングマシンでは20分
が精一杯
今日は8.5キロはおおよそ1時間半~2時間ほど
かかりましたか・・・・
母は毎日1時間ほど歩いてる人なので
母の方が元気やわ

6キロ地点でもう「疲れた~」の連発
でもなんとか完歩

ゴール地点ではお店があったり
イベントもしていて
買わなくてもいいのに
大きなみかん(名前を忘れてしまった)を
7個ほども買ってしまって
重いしえらいし
午後はぐったりでうたた寝してしまいました





















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2018年04月28日 (土) | 編集 |
まだ五十肩の痛みはとれません
職場は寒いので、冷えたものを触ってると
手の先からひじ肩にかけて
ビンビンに痛みが伝わってきます

せめて温めたいなって
サポーターを探してみました
娘がメルカリで安くみつけてくれたので
それを昨日から装着

厚着をするといくら寒い職場でも
汗をかくこともあり
肩だけ温まるという利点があります

チョコチョコ体操はしてますが
急にはよくならないので
少し焦りがあったのですが
ゆっくりなおしていこうって思うようにしました

今日も仕事帰りにジムへ行ってきます
ちょっと体重が落ちたみたいです
うれし~!


2018年04月27日 (金) | 編集 |
今月のパン教室
ホウレンソウとチーズ入りのぱん
オリーブオイルと塩をつけながら食べると
なんとおいしいことか(^^♪
hourennsou20180427.jpg

もう一つ、中にはクリーム確かアーモンドプードル入りだったかな
成型は簡単ですがクリームが生地から
溢れだしてしまうという難点が・・・
先生の試行錯誤の結果
漏れ出すクリームの量は減ったみたいです
幸い私のは、全部生地の中におさまってました(*^-^*)
kuri-mu20180427.jpg



もうじき5月
5月~6月はとても忙しいです
留学中の娘が帰国します
お友達も連れてきて我が家にしばらく滞在する予定です
娘が帰国中にこなしたいスケジュールが多々あります
主人の休みと私の休みを合わせるのは至難のわざ

なんとなく考えてるとお腹が痛くなってくる(-_-;)
予定のたっていないスケジュールに対して
私はもうシフトを提出しなければならないから
やきもきしているのは私だけ・・・(-_-;)






2018年04月23日 (月) | 編集 |
職場の同僚が昨日まででやめました
が~ん!!
昨日初めて知ったのでショック_| ̄|○

親しみを感じていた人だったので
寂しい気持ちが強いです

どんどんやめていくばかり
人手不足は急加速(;´∀`)
ここはこの先どうなるんだろう~


今日はここあくんを病院へ
連れて行かなければいけない日
20日分のお薬もあっという間になくなります
私もリハビリ行ってこようかな

義理の母が2度転んでしまいました
言動がおかしくなってきたので
みてもらったところ
頭の中に出血しているということで
手術をしました
そして無事に退院したとの報告を受けました
昔からの古い家で
段差がとにかくすごい
足ものとがおぼつかない義両親の
面倒は義姉が見に行ってくれてます

義姉と姪には感謝しています
多分義母は私には面倒をみてもらいたくないというか
面倒をかけたくないという気持ちが
とても強いと思うのですが
義姉が海外旅行へ行くときいているので
その間だけでもお手伝いできればと
声をかけてみようかな

多分断られると思うけど・・・・

こんな時主人はやっぱり他人事で
「どうするんかなあ~」とそれで終わり
自分の親なのに心配じゃないのかな
薄情者め!!






2018年04月21日 (土) | 編集 |
5月に「ラプラスの魔女」が公開されるにあたり
原作を読んでみました
rapurasu20180421.jpg

櫻井くんが主演なので絶対にみなければ
それに東野圭吾原作なので興味深々
図書館で予約待ち
公開前に読めてよかった~(*^-^*)


今日の予報は暑いらしい
今朝ちょっとだけ庭の草取りをしました
大きくなった木を切りたいなと思いつつも
やっぱりながめておしまい
せめて顔にかかる木の枝だけでも切ってしまおうと
少しだけ切り落とし
少しだけ雑草も抜いたところでもう疲れてしまって
今日の庭仕事はおしま~い

家事の中で好きなものは
洗濯かな
天気のいい日に干されてる洗濯物を
眺めるのがとっても好きです
洗濯は洗濯機がやってくれるものね
私は干すだけ
そう、干すのが好き

でもその後は好きではない
もっと好きではないのがアイロンがけ
滅多にないけど
1枚主人のシャツをアイロンがけしなければ・・・
とりあえずやっとこうかな









2018年04月18日 (水) | 編集 |
ブログのアップにずいぶん間があいてしまいました
最近肩が痛いとブログでもアップしましたが
相変わらずの感じで日々過ごしています

パソコンのマウスをクリックするのも
肩がだるくて
おまけにパソコンの動きが悪いのと
重なると長い間パソコンに向かうことが
つい億劫に感じてしまうようになってしまってます

今月からジムに通い始めて
気が付いたこと!
運動量が足りてない
1か月1キロ減の目標値に達するには
全然運動量が足りていない(;^ω^)
娘と二人してやっと気が付いた(;´∀`)

小さい文字で書いてあった消費カロリー
2時間の運動をした時の消費カロリーですと・・・・・
ありゃりゃ
いつも1時間足らずでお風呂に入って帰ってくる
プランなので
足りないわけだわ(笑)

体重計にのって
「むしろ増えたね!!」と笑うしかないわ


庭の木の処分をしたいと思ってやり始めようと
したところ
右手が使えないと木が切れないので
やめた~
庭仕事もできないので
気分も沈むぅ~

早く痛みとおさらばしたいです~



2018年04月11日 (水) | 編集 |
昨日は家のわんこを
シャンプーに預けました
いつも母のわんこも一緒なので
時間がかかります
昨日は4時間半ほどかかりました

わんこがいるとおやつがゆっくり食べられなくて
隠れて早食いが定番ですが
この時はコーヒー淹れてゆっくりと
自分のペースでいただける至福の時(*^-^*)

これでやめよう、もうひとつ、もうひとつと
ついつい手が伸びてしまって
やっぱり食べ過ぎた(-_-;)
簡単に予測される結末でした

その分夜はジムへいってスタジオプログラムに
初参加
インストラクターのまねっこして
踏み台を使って下半身強化
リズムに合わせて動くのがとっても苦手な私
自分と同じくらいの人たちや
もっと上だろうという人たちもちゃんとリズム
にのってやっている

あ、は~ん恥ずかしい
でも初めてだったので一番後ろの端っこで
参加してよかった
大っぴらにこのリズム音痴を
知られることもなかったはず
唯一お隣さんには気づかれてたかも

体重計にのってみたけど
まだうんともすんとも体重の減少はみられませんでした
ショ~ック!!










2018年04月07日 (土) | 編集 |
この数か月でうちの周りには4軒の家が建ち
長屋が1件撤去され、
そして今、裏のアパートの建て替えで
朝からものすごい騒音です

こんなにもうるさいのか(-_-;)
これまでは家の前の狭い道路に
工事の車が出入りして
不便な思いをしてましたが
今は騒音がすごい
地響きがすごいよ~

なぜ今こんなに集中してるのかな






2018年04月05日 (木) | 編集 |
最近老犬のここあは
家の中でも平気で
大きい方をしてくださるようになった

基本催すと教えてくれて
外へ出してあげるのですけど
その日は出たいというので慌てて
外へ出しました
そしたらすぐに戻りたいという(-_-;)
入れてあげて4~5歩歩いたら
してるではないですか(怒)

おしりを右手でたたいたんですよ
そんなきつくじゃないですよ

その瞬間右肩がぁぁぁぁ
痛くて痛くて
肩、腕、鎖骨あたりも
しばらく動けないほどなんですが
早く始末しなければ・・・・

もう余計に怒りが増しますわ
リハビリで少し痛みがとれてきた矢先
今も慢性的に痛みがあってとれません
今日はリハビリへ行ってきました

利き手なので何かと手を使ってしまいます
何かの拍子に激痛です
1日1回は激痛です

ここあのおしりよりもうんと痛い
ここあを持ち上げる時も痛い
手を挙げてしまった罰が当たったんだって
母に言われた(-_-;)

これが50肩か
痛すぎる





2018年04月05日 (木) | 編集 |
せっかくのいいお天気
母を誘って岐阜の「花フェスタ記念公園」へ
出不精の叔母も誘ったらめずらしくいくというので
3人でお散歩しました

ここはバラが有名なので
まだまだ咲いてなく残念な期間ですが
それでも咲いてるお花はきれいでした

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今はネモフィラが満開ですと入園時に言われました
一面に綺麗に咲いてます
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温室はいつもきれい
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こんなのうちでもぶら下げてみたい
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芝のかえるがかわいい
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くまさんがお風呂にはいってます
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花を額に入れてディスプレイしてありました
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おばがバラのお砂糖というのを買ってくれました
sato20180404.jpg


暑くてもまだお散歩できます
バラが咲くころは蒸し暑さも加わるので
結構暑かった覚えがあります

叔母はいつも話し相手がおじさんしかいなくて
出不精なので余計に話す機会もなくて
この時ぞとばかりしゃべりまくり(笑)
私と母は無口なのでずっと聞き役です
散々喋ったあとはスッキリしたようで
「ごめんね~いっぱいしゃべってぇ~(;^ω^)
 下手したら1日喋らんこともあるもんで・・・」
ってさ

スッキリできてよかったわ(*^-^*)