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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
2019年12月04日 (水) | 編集 |
ジムで2日続けて
有酸素運動系のプログラムに参加しました
ず~っと、ヨガのみ参加してたんですが
娘がジムへ入ったので
一緒に参加してみようということになり
このような結果になってしまいました('◇')ゞ

ふくらはぎがぱんぱんにはって
階段を下りるのも一苦労
私は湿布薬を気休めていどにはり
今日はお仕事へいってきます!!
娘も同じように痛いみたいですが
彼女は自宅で仕事なので
こたつに入ってぬくぬくと仕事でしょう

3月に測定をしようと思ってるので
3か月余りで体重も減らしたいと思ってます
これこれ
一番食べ物の豊富な時期に
つらい宣言です('◇')ゞ






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