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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
2015年06月30日 (火) | 編集 |
昨日仕事で、右手を使い過ぎた(-_-;)
片手でかごをとったりしていたら
帰りごろには肩が痛いじゃん(;´・ω・)

湿布を貼って寝たけどまだ痛いよ

仕事忙しくて、スピードアップしてやりたいから
つい無理して、力を出しちゃうんだよね

腰痛はなるべく腰痛体操をすることにしてるんだ
ねじったり伸ばしたり

身体が思うように動かないのって
不安だね
今日も仕事なので十分ストレッチしてから
臨もうとおもふ・・・・・・



Today is last day in June .

Time flies !



June 30 , 2015 ( Tue )
















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