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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
2016年09月28日 (水) | 編集 |
今日から3連休
大量の買い出しに行かなくちゃ~
安いスーパーへいって、調味料、食材を
大量に買い込んできました

スーパー内は夏でも寒いくらいの冷房がかかってるので
なんか,温かいものが食べたくなるんです
でも外へ出ると蒸し暑い

今夜はブロ友さんのレシピを参考に
根菜類と鶏肉の煮物と冬瓜汁にします
献立がだんだん冬バージョンになってきました
寒くなってくると煮物が食べたくなります

お昼ご飯はスーパーでお弁当を買ってきました

obenntou20160928.jpg

身体に優しそうで、お財布にも優しいお弁当です
これで272円

3連休初日は買い物と午後は休憩と英語レッスン
娘のお迎えもあって、いそがしいわあ~(;^ω^)



We have much rain this month .

The laundry does not dry .


September 28 , 2016 ( Wed )















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コメント
この記事へのコメント
こんにちは(*'-'*)
栄養たっぷりのメニューですね!
レンコンはあまり使ったことないけど、
鶏肉とはばっちり相性がいいんでしょうねd(*⌒▽⌒*)b ニコニコッ

お弁当も安すぎる!!!!!!

最近、すぐに胃が重く感じるようになりました。
野菜中心の胃に優しい食べ物に
憧れていますd(*⌒▽⌒*)b ニコニコッ
2016/09/28(Wed) 13:50 | URL  | 小手鞠 #v8cWyzVY[ 編集]
こんにちは ヽ(^o^)丿

身体に優しく お財布に優しいお弁当 魅力的ですね~ 

今夜は冬瓜汁と、、、 それも良いですね ( *´艸`) 

お野菜高いですが 良いお買い物出来ましたか 
味覚の秋 楽しみたいですね (o^-')b グッ!

2016/09/28(Wed) 23:40 | URL  | 夏娘 #4DxRGmhI[ 編集]
最近のスーパーに出てるお弁当・・安くないですかぁ?
277円とか、299円とか・・
それで利益が出るの?って心配になっちゃう・・

こっちはいいけどねぇ~笑
随分野菜も高くなったし、根菜までも高いので
買い方が変わりますね・・・
少しでも地味に我慢しつつ、安い物探し・・


秋の味覚・・・
クゥ~美味しそう~
写真は目の毒だぁ~
2016/09/29(Thu) 00:57 | URL  | ポンデリン子 #-[ 編集]
小手鞠さん
おはようございます

レンコンも割とお値段が高いので、安いとすかさず買います。鶏肉と煮物したり、鶏肉と甘酢炒めしたり、ただフライパンで焼いて塩コショウで食べたり、どれもおいしいです!(^^)!

私もちょっと食べすぎたなって感じると、後にひびくことが多くなりました。朝起きた時に胃もたれしたり、それで反省する始末です(・_・;)腹八分目も心がけないとと常々思ってはいるんですけど・・・・・・
2016/09/29(Thu) 05:40 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
夏娘さん
おはようございます

身体にいいもの食べるとうれしくなります(*^-^*)
野菜は高かったのであまり買えませんでしたが、
定番品と、肉が安いので、ストックを買い込んできました。
野菜はまた近くのスーパーで、その日のお買い得品でも買います。

昨夜は炒り鶏も早めに作ったので、味がしみ込んでいて、GOODなお味でした!(^^)!
レシピ参考にさせていただいてありがとうございます!!
2016/09/29(Thu) 05:50 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
ポンデリン子さん
おはようございます

このお弁当は今回初めて見ました。いつも揚げ物とかが入ったよくあるお弁当ばかりだったんですが、色とりどりのお弁当はやはり目を引きます。安くてありがたいです。

やはり野菜は高くて、17円のもやしと97円のキャベツ意外は100円超えてたのであまり買えなくて、いつも安い卵とか牛乳、肉とかを買い込んできたという感じです。野菜は近くのスーパーでその日のお買い得品でも買ってきます。
2016/09/29(Thu) 05:59 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
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