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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
2016年10月03日 (月) | 編集 |
先月の血液検査の結果を
本日きいてきました

健診で問題のあった肝臓も
コレステロール値も正常値
薬の効果もあってずっと正常値に
おさまっていたので
「薬を1種類やめてみようか」と
言ってくれました!(^^)!

薬代が1500~1600円くらい安くなりました
これだけでもうれしいです

これを機に何か運動もして
数値が悪くならないようにしなくちゃ


My daughter is cooking now .

It soon be dinnertime .


October 3, 2016 ( Mon )













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コメント
この記事へのコメント
こんにちは ヽ(^o^)丿

おめでとうございます♪
良かったですね それに 薬も減るって 
気持ち前向きに頑張れますね ヾ(≧▽≦)ノ

私も頑張ろう 
酢玉ねぎも最近さぼってますから ヾ(;´▽`A``アセ
2016/10/03(Mon) 23:50 | URL  | 夏娘 #4DxRGmhI[ 編集]
夏娘さん
おはようございます

春から運動しようと決めててのびのびになってたけど、ほんとのこの機会に運動はじめてみようかな~だんだん体重も増えてるし、数値が悪くなって薬がまた増えるのも嫌だし。
お仕事してるとそれだけで疲れちゃったと思い込んで、運動もしなくなっちゃうんですよね。
早速帰りによってこようか・・・・・とりあえず、準備だけはしてお出かけしてみますね(^◇^)

酢玉ねぎ私も真似しようと思っていて、のびのびです。そちらもやってみようかな~
2016/10/04(Tue) 05:16 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
おはようございます(*'-'*)
健康診断、正常値で良かったですね!
ほんと、それだけでも嬉しくて、テンションあがりますね♪
薬も減って何より!

運動は、軌道に乗ると続けやすいけど、
何かの拍子でめんどくさくなっちゃいますね。
でもやっぱり大事かな・・・

私も昨日職場の検診の結果が来ました(*'-'*)
去年よりみんな良くなっていたのですが、
血圧だけ高くて、医者に行ってくださいと書いてありました(´Д⊂グスン
血圧はねえ・・・食事に気を付けてもあまり効果ないですね。
どうしたもんじゃろのう?と途方に暮れております。
血圧の薬は飲みたくないし・・・
2016/10/04(Tue) 07:44 | URL  | 小手鞠 #v8cWyzVY[ 編集]
それはよかったですねぇ~
ひょっとして甘酒効果も出たんじゃ・・
コレステロールを下げますから・・・

血液検査結果って、気になりますよねぇ~
若い時は気にする事もせずになんともないのに・・
今食べてる食事が身体を作るって言いますし
薬には頼りたくないですもんねぇ~
薬代、家計に助かりますね・・・

とにかくいい方向に行って良かったぁ~v-411
おめでとう♬
2016/10/04(Tue) 10:57 | URL  | ポンデリン子 #-[ 編集]
小手鞠さん
こんばんは

血液検査の結果がよくて安心しました。肝臓の数値が先月は悪かったので肝臓まで悪いって言われたら、どうしようっておもってましたが、一時的なものだったようでよかったです。

運動も年末ジムが休みで行かなかったら、そのまま2年くらい行ってないんですよね~思い切って今日行ってきましたよ(^-^;
回数券が残っているので、ちょっといってみようかなって思ってます。

年齢と共に血圧も上がるんでしょうかね。遺伝もあるしね。血圧の薬飲んでる人も多いですよね。
お医者様のいうことに従うしかないのかな・・・
2016/10/05(Wed) 00:44 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
ポンデリン子さん
こんばんは

ありがとうございます
甘酒も続けてますよ(*^-^*)なんといってもおいしくて、そして効果があればいうことなしですね!

若い頃に食べ物に全然気を使ってこなかったつけですかね。
これを機会に気持ちもあらためて、運動もして、食べるものも気をつけます!(^^)!
2016/10/05(Wed) 00:54 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
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