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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
2016年10月24日 (月) | 編集 |
仕事から帰ると靴を履き替えてウォーキング
仕事はトレーニングウエアで行ってるので
ちょうどいい~

今年も秋桜がきれいに咲いていました
昨日は一人でウォーキング
明るいうちにいけたので秋桜も
しっかりとおがめましたよ(^_-)-☆

kosumosu20161023.jpg

ふと空を見上げたらうろこ雲

kumo20161023.jpg

早歩きで田んぼを1週廻って、息もぜいぜい(+o+)
この後は一気に日も暮れてきて
夜はうとうとしてたら寒かった~

パジャマをもう1段階厚めのにした方がいいかしら





I will pack for my trip today .


October 24 , 2016 ( Mon )















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コメント
この記事へのコメント
おはようございます(*^~^*)
コスモス、一番好きな花なんです!
近所に咲いてるなんて、なんて羨ましいんでしょう♪

うろこぐももそうだけど、もう秋本番ですね(*^▽^*)

そうそう、私、パンはあまり食べないんです(;^。^A アセアセ…
ほんとはもっと食べたい、たくさん食べたい(笑)
だけど、朝はご飯の方が腹持ちが良いので、
どうしてもご飯にしてしまいます(*´ェ`*)
2016/10/24(Mon) 09:51 | URL  | 小手鞠 #v8cWyzVY[ 編集]
小手鞠さん
こんにちは

秋桜は可憐で私も好きです。空気が秋です。ちょっと日の暮れも早くなってきて、ものさみしさもありますね~

朝食のぱんはやっぱり腹持ち悪いので、10時ごろにはもうお腹空いてますよ(^-^;
でも家族もパンがいいというので、長年、パンにしてます。こういうところでお米離れしてますよね。
2016/10/24(Mon) 12:29 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
こんにちは。コスモス・・・まだ見ていません。町中なので、秋桜畑もないし・・・お天気のチェックはスマホでするので、空を見上げることもないので、うろこ雲も・・・今年は見ていないですね。いま、ベランダから空をみましたが・・・雲一つありません。
2016/10/24(Mon) 15:35 | URL  | sweethiro #-[ 編集]
sweethiroさん
こんにちは
今日はこちらもいいお天気です。日頃はあまり空を見上げることもありませんが、最近ウォーキングを再開して、空を見上げてみましたら、うろこ雲をみることができました。
以前は田んぼだったところを、コスモス畑にして、市民祭に満開になるように育てられている秋桜です。
普段は車移動が多いので、たまには歩いて道端に咲いている花や、空を見上げて、季節を感じるといいですよね。
コメントありがとうございしたm(__)m
2016/10/24(Mon) 15:46 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
こんばんは!!
可憐な花 コスモスは、美しい。
秋真っ盛りですね(*^。^*)
空のうろこ雲も 季節は秋であると感じられますね。

日中は、そこそこの気温で過ごしやすいですが、
夜になると 寒くなって来てますね。
やはり、冬が近いのでしょうか(^^ゞ

>パジャマをもう1段階厚めのにした方がいいかしら

昨日の補足をさせて下さい。
リン子さんがおっしゃってるように
冷えは体に最も悪い。
腹巻をしています。それと足首ウォーマー

お仕事中はトイレへ行き難いとか・・
お水は トイレへ行きたくなりますが
温かい飲み物は、それほどではありません。

私は、山田養蜂所の「福々健茶」を
夜に沸かして 約2㍑を ポットに入れ
こうしてブログを書きながら飲んでます。
自然素材の19種類の お茶ですが
普通の番茶みたいな味です。1か月1000円位です。

私も この漢方以外 薬はほとんど飲みません。
人間は、薬に頼らず 自力で 
体の調整をすることが出来る仕組みだと思っているからです。

長々とスミマセンでした<m(__)m>
2016/10/24(Mon) 20:40 | URL  | ヨンヨン #jQTOp6fw[ 編集]
こんにちは 

ぷくぷく可愛いうろこ雲 
綺麗な青空ですね (*´▽`*) 

今年 まだコスモスも見てない 
野暮用に、、、残念です (´Д`|||)

歩いて行ける所にコスモス畑って良いですね 
トレーニングウエアでシューズ履き替えて ウォーキング 
そのうち走り出せそうな予感無いですか o(〃^▽^〃)o♪
2016/10/24(Mon) 22:38 | URL  | 夏娘 #4DxRGmhI[ 編集]
うん、うん・・いい運動してますねぇ~
寒くなってきても、運動すると汗も思ったよりは出てる様で
やはり水分はマメに摂った方がいいですよぉ~

これからだと、ペットボトルに常温の水を入れておいて
常に自分の傍に置いておくと、チビチビ飲んでたら
段々慣れてきますよ・・
リン子も飲み始めは、あまり量飲めなかったので・・

コスモス見ながらの散歩はいいですねぇ~
リン子も先日コスモスの写真撮りに行ったので
また近い内にUPしまぁ~すv-411v-422
2016/10/24(Mon) 23:23 | URL  | ポンデリン子 #-[ 編集]
ヨンヨンさん
おはようございます

昨日も昼間は暑くて、結構太陽の陽もじりじりきましたが、夕方になると一気に寒くなりました。
更年期でか~っと暑くなるので腹巻までできませんでしたが、やっと2~3日前から腹巻が登場しました。レッグウォーマーはあまりしたことがないですね~
足首も暖めるといいですよね。冬になると厚手のソックスにはき替えます。

温かいものはトイレ行きたくなりませんか~仕事前にカップ半分くらい白湯をゆ~っくりと飲みます。一気に飲むと行きたくなるので、飲んだことをわすれるかのように、ゆ~っくりと飲みます。
ヨンヨンさんは夜2リットルもお茶を飲むのですか?
夜のトイレには起きないのかな~?

自分の自然治癒力を信じてあげたいですよね。

たくさんのアドバイスとっても参考になります。ありがとうございますm(__)m
2016/10/25(Tue) 06:10 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
夏娘さん
おはようございます

たまたま空を見上げたら、思わず「え~っ!」って声が出ました。一面のうろこ雲、あまり見たことがなかったのでびっくりしました。
花の時期もあっという間に過ぎてしまうので、私も近くの秋桜すら見逃してしまうところでした(^-^;
車では少し離れた道から毎日のように眺めはするんですが、近くまで行ってみてこようっていう、行動に移すまでがなかなかでして、でも今年もみれてよかったです~!(^^)!
走りたいです、マラソンにでてみたいです。
でも歩くのもままならないので、夢ですね(;^ω^)
2016/10/25(Tue) 07:50 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
ポンデリンコ子さん
おはようございます

そうですね、これからは常温でも平気な季節になるので、お水を飲み始めるにはいい季節かもしれませんね。
近くのスーパーでお水もらってこなくちゃ!

近くのコスモス畑も毎年多くの人が写真を撮りに来ています。
みんな花が好きですよね。やさしくなれるんでしょうね。
リン子さんの秋桜も楽しみにしてますね~♪
2016/10/25(Tue) 07:57 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
うちのデイサービスでもコスモス見に行ったみたいよ♪
今日、雨降ったし、もう散っちゃった?
見に行きたいって思ってたけど、今年は見に行けんかったなぁ(ノд-。)
2016/10/25(Tue) 18:48 | URL  | しゃちほっこり #-[ 編集]
しゃちほっこりさん
おはよう~!(^^)!
もう少し大丈夫だと思うけどな~今年も綺麗に咲きそろってたよ
秋桜だけはお出かけしなくてもみることができるから、うれしいわ!
2016/10/26(Wed) 06:09 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
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