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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
2017年01月06日 (金) | 編集 |
年をまたいで読んだ本の返却に行ってきました
今年第1号はこの本

2gatu30niti20170106.jpg

なんとなく手に取った本です
短編がいくつか入ってて読みやすかったです

図書館へ行って誕生日辞典を手に取って
自分の誕生日を読み旦那の誕生日を読み
実は私と主人の相性がいいということがわかったわ
あまりよくないと思ってたのは勘違いだったのかしら

昨日は風が冷たくて寒かったですね~
雪国の方には申し訳ないですが
これくらいの寒さになるともう動きたくない
まず朝の着替えができないので
しばら~くパジャマで家事をして
温まったころに着替えして
ゴミ捨てに行ったり外へのそのそ出ていく

寒いくせに最近ホットフラッシュも頻繁で
急に汗も出てくるので
着込んだものを脱いだりして忙しい
これから毎晩イソフラボンをとるために
納豆を食べようときめたところです



I have bed hair .

I shuld fix bed hair .


January 6 , 2017 ( Fri )


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コメント
この記事へのコメント
こんにちは(*^~^*)

年末は本を借りなかったです。
代わりに小池真理子さんの文庫本を
二冊ほど買ったのですが、
積読になってます(笑)
今スマホゲームで手がいっぱい(笑)

納豆とかイソフラポンは良いそうですね!
私も一時悩まされた時に、
「すごい大豆」っていう飲み物があって、
それが効いたときもありました(*^~^*)

ホットフラッシュ、私も数年悩まされたけど、
ゆるかったので助かりました(*'-'*)
これも人それぞれ、軽く済むと良いですね(*´∇`*)
2017/01/06(Fri) 09:37 | URL  | 小手鞠 #v8cWyzVY[ 編集]
小手鞠さん
こんばんは

今年も寝る前の睡眠導入剤代わりに本を読みます!!スマホデビューしたら私もゲームしてみたいな。でもはまるのは怖いわぁ

ホットフラッシュは最近頻繁ですね~じわっとくる感じです。でもひどい人の話きくと私のこれは大したことないです。ただ暑かったり寒かったり忙しい(~_~;)
今夜も納豆食べま~す!
2017/01/06(Fri) 18:24 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
こんばんは。
そう言えばしばらくホットフラッシュが治ってるかもー。
でも、忘れた頃に何度もぶり返してるので、まだ油断できないです。
私も、イソフラボン、効いたようでした。

ツインズママさん、この時期それで風邪を引くこともあるので気をつけてくださいね。
汗からの冷え、、、大敵です😂


2017/01/06(Fri) 22:49 | URL  | kanonn #-[ 編集]
こんばんは。

ホットフラッシュ 厄介ですね 
私も治まったように思ってたんが 
最近また、、、ヾ(;´▽`A``アセ 
寒いここ時期は着たり脱いだり 風邪ひきそうです 

イソフラボン 私は納豆あまり得意やないんで
毎日頂くんは、、、食べれん事ないんですけど 
納豆にオリーブオイル+は便秘にも良いそうですね。
おっと話がそれました ヾ(;´▽`A``アセ 
朝のカフェオレを 豆乳で最近作ってます 
量が少ないんかしら、、、
私も頑張って 納豆でしょうか、、、
2017/01/06(Fri) 23:33 | URL  | 夏娘 #4DxRGmhI[ 編集]
kanonnさん
おはようございます

そうですよね。ホットフラッシュない時は全く忘れてるんですよね。起きた時汗かいてます。子供たちは寒い寒いといいながら起きてきますが、私は暑いんです。でもすぐに寒くなる。脱ぎ着だけが面倒です。
風邪ひかないように気を付けます。ありがとうございます。
2017/01/07(Sat) 07:36 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
夏娘さん
おはようございます

いつおさまるかもわからないホットフラッシュですが、今は風邪ひかないように気を付けましょうね~

納豆にオリーブオイルよさそうですね。試してみます。
便秘も気になってるので、食べた分はきちんと出さないと、体重が減っていきませんから(笑)
納豆は身体にいいからと最初は無理して食べてましたが、だんだんと食べられるようになってきました。夏娘さんもチャレンジしてみてください。
2017/01/07(Sat) 07:40 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
おはようございます。
最近 本が・・読み切れないです。
中途半端な 読みかけがたくさん(>_<)

ご主人との相性 良かったのでしょうね。
相性の悪い人とは、別れてしまうようですよ。
文句 愚痴 言いながらも 一緒に居る人は
どこか、合っているようです。

朝起きて パジャマのままだと
寒くないですか?
私は、タイマーでストーブ付けて
タイマーが切れる 1時間後に起きるようにしてます。

そこで、着替えて すぐにゴミ捨て
寒い!寒い! 言いながら ストーブにあたってます。
何回も寒い思いしたくないから、寒さは一気に(笑)

>最近ホットフラッシュも頻繁で
更年期の症状ですよね(>_<)
私も数年前は、冬に汗かいてました。

納豆は、大好きで 毎日のように食べてますよ。
イソフラボンとか関係なく、ただ好きだから(笑)
2017/01/07(Sat) 08:03 | URL  | ヨンヨン #jQTOp6fw[ 編集]
ヨンヨンさん
おはようございます

起きてパジャマに半纏をはおってずっといます。
ガスストーブを使うのがもったいなくて、エアコンとホットカーペットなので寒いのですかね。

やっぱり納豆たべなくちゃね。夜に食べるといいそうですね。
ちょっと続けてみます。
2017/01/07(Sat) 08:23 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
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