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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
2017年05月17日 (水) | 編集 |
最近日の出が早くなってきました
今朝の日の出時間は4時47分
早くなるにつれ私の目覚めも早くなる
窓際で寝ているせいか
カーテン越しの光を察するのか
今朝は4時半に目覚め

仕事中眠くなることはまだないけど
もっと余裕になったら
仕事しながら眠るかも・・・

朝が早いので朝食までに十分お腹もすいちゃう
健康的です




I sometimes do Radio exersise .

May 17 , 2017 ( Wed )


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コメント
この記事へのコメント
おはようございます。
日の出が早くなりましたね。

私の部屋は、遮光カーテンなので
陽の光で 目覚める事はないです。

時計の時刻で起きていますが
最近は、起きるとすぐに
カーテンが開けられるほど
明るいです。

朝食は、夏冬 関係なく
早いので、お昼も早くお腹が空くんですよ(^^ゞ

11時半頃、お友達とランチしようと言うと
「もう・・??」って言われてます(^^ゞ

「早起きは三文も徳」だけど
何か、徳になってるかなぁ(^^ゞ
2017/05/17(Wed) 07:56 | URL  | ヨンヨン #jQTOp6fw[ 編集]
ヨンヨンさん
おはようございます

確か去年の夏は不眠症で一晩ぐっすり眠ることが出来ずに起床も早かったのを覚えてます。冬になりそれもだんだん落ち着いて、少しは遅くまで眠れるようになったのに、日の出が早くなったらまた早く目が覚めるようになりました。去年ほど夜中に目が覚めるということが少ないように思うので、まだマシではありますが、もう少し寝ていたいのにな。

朝食が早いとお昼も待てないくらいお腹すきますよね。私は9時ごろにはお腹空いてます('◇')ゞ
朝はパンとシリアルだから消化がいいのかな。

今、もうすでにとっても眠いのでもう1杯コーヒーでも飲んでから仕事へ行こうかな。
今日も1日楽しくいきましょう~!!
いつもコメントありがとうございますm(__)m
2017/05/17(Wed) 08:12 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
こんにちは。
4時半の目覚めは早いですね!私は出勤が遅い(10時半)ので、7時半起床でよいのですが、どうしても7時前に目が覚めてしまいます。
朝食ですが、私はたまご(プロテイン)を食べないとお昼までもちません。シリアルとパンだけだとたくさん食べても2時間しかもたないかも?
2017/05/17(Wed) 12:53 | URL  | しょうが #-[ 編集]
こんにちは(*^~^*)
我が家の寝室のカーテン、
遮光カーテンじゃないので、
朝の光がまともに入って来ます。
そうですよね、最近は、もう5時前くらいから
光がさしてくるので、目が覚めてしまいます。
私の場合、夜中も起きるので、
一日眠くて仕方ありません(笑)

今日のように仕事が休みだと、
どうしてもお昼、気が付いたら微睡んでいます(笑)

朝食まで時間があるっていうのは、
健康的で良いですよね♪
美味しく食べられるのって、幸せですよね(*^~^*)
2017/05/17(Wed) 14:38 | URL  | 小手鞠 #v8cWyzVY[ 編集]
しょうがさん
こんにちは

でしょ?パンは腹持ちが悪い!でも今はフルグラとヨーグルトにはまってるので、どうしても朝食に食べたい!!
仕事の日は10時ごろにはお昼ご飯を食べてから職場に入ります。この習慣がまたお昼までもたない原因かも。
年をとると朝がだんだん早くなりますよね~もっと寝たいのにzzzzz
2017/05/17(Wed) 20:08 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
小手鞠さん
こんばんは

私たちは朝陽が目覚まし代わりになってるので、自然でいいのかなあ~?
夜中も1回くらいは目が覚めます。以前はそれから寝付けなくてつらかったですが、今は割と寝つきもいいのでそれほど苦にはなりません。小手鞠さんも1日中眠いのですね。私も結構あくびばっかりしてます(;^ω^)
私も私も!!休みの日にテレビでも見てると知らない間に意識が遠のいてます(笑)
どの食事も楽しみですが、今は朝食が一番楽しみなので、早起きすると待ち遠しいです(*^-^*)
2017/05/17(Wed) 20:14 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
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