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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
2017年06月20日 (火) | 編集 |
久しぶりに体重計にのってみました
おかしい、すぐには認めたくないので
もう1度
やっぱり同じ
ここ数年お正月に増えた体重を1年維持
そして次のお正月に増えた体重をまた維持の
状態が続いていた

なのにそこから2Kgも増えているじゃないの_| ̄|○
せめて2Kg減らさなければな
休みの日はリビングからほとんど動かない生活
動きたくない身体にいつからかなってしまった

もうじき健康診断もあるしどうしよう




I called my friend last night .

She had surgery .

I want to hesr her voice .

I'm relieved her look fine .


June 20 , 2017 ( Tue )




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コメント
この記事へのコメント
こんばんは
そういう状況が何十年も続いて、後戻りができない状態になってしまいました(トホホ)
手当は早いうちになさってくださいね。
まだ、今なら戻れますよ。がんばれぇ~
2017/06/20(Tue) 23:56 | URL  | ヨガばあちゃん #-[ 編集]
ヨガばあちゃんさん
おはようございます
いつもコメントありがとうございます

いやいやヨガばあちゃんさんスマートでいらっしゃいました。柔軟な身体をいつまでも保ってくださいね。
私も取り返しのつくうちに何とかした方がいいですよね。
食べた分は運動で減らすという習慣を身につけたいです(;^ω^)
2017/06/21(Wed) 06:01 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
おはようございます(*^~^*)

この歳になってくると、っていったら
(まだ若いツインズママさんには失礼ですが)
体重が増えることは一瞬で、減ることは皆無に近いです(笑)

基礎代謝も落ちてきてるんでしょうね(;^。^A アセアセ…

私も今年は長引いた風邪の時、動かず食べてばかりで
1キロ増えました。
その後、義父のあれこれで、もらい物(お菓子と果物が多くて)
食べ過ぎて1キロ、合計二キロ増えたままです(´Д⊂グスン

健康診断が近いのも同じですね・・

お互い何とか健康体重になって(笑)
健康診断も無事突破したいですね!
2017/06/21(Wed) 06:47 | URL  | 小手鞠 #v8cWyzVY[ 編集]
こんにちは。
「おかしい!」、「認めたくない」、「もう一度」というのはすご〜くよく分かります。私もしょっちゅう2度乗り確認しています。「えっ!何コレ!?」って感じです。
お互い減量がんばりましょう〜。
2017/06/21(Wed) 15:02 | URL  | しょうが #-[ 編集]
小手鞠さん
こんにちは
いつもコメントありがとうございます

若い頃は太るということはなかったんです。子供を産んでから体質が変わったみたいです。そして食べれば太るようになりました。今年で3キロは増えてます。
いただきものは食べないとね(;^ω^)果物も糖分ですから油断はできませんね。
健康診断を無事に突破したいです。
2017/06/21(Wed) 17:40 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
しょうがさん
つい先日乗った時は確かに現状維持だった。なのに2キロも増えてるなんて信じられなかったわ。でも動きたくないんだ。どうしましょう~(-_-;)
2017/06/21(Wed) 17:51 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
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