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いつも3日坊主のおばちゃんがんばってます

何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・

  1. 健康
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通院日

薬をもらいに行く1か月に1度の通院日
ブロ友さんの記事に書いてあった指のこわばり
もうずいぶんになるけれど
私も特に朝、指がこわばって変な感じでした

痛みが無いようなら大丈夫
お風呂に入った時に指をマッサージして
よく動かしてって言われました
リウマチは痛みが出るし、他の関節も
痛くなるので、ただのこわばりだから大丈夫

ついでに肩も痛いんだけど
後ろ、上にはあがるけど
斜めの角度がめっちゃ痛い
50肩にならないように、いや、60肩か・・・
(これ、先生が言ったんだ、どっちでもいいだろ(笑)!)
これもよく動かした方がいいと言われました

とにかく体中がバッキバキ
娘とヨガをやったら膝がいたくて 
そのポーズは無理というものがあるので
無理せず、筋を延ばすという状態

最近ちょっと寒いのでそろそろ
お風呂も入ったほうがよさそうな





I'm working today .

I'm in hurry now.


September 2 , 2017 ( Sat )






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  1. 2017.09.02 (土) 15:58
  2. URL
  3. 小手鞠
  4. [ edit ]

こんにちは(*^~^*)

私たち、お年頃・・・
あちこちに困ったチャンが勃発ですよね(;・∀・)

おまけに気持ちも沈んだり。

あ、でも、少しでも改善されたら
嬉しいですよね(*^▽^*)

昔は、四十肩って言いましたよね?
それが、今じゃ五〇肩、六〇肩・・
それだけ寿命が伸びてきたって事かなあ・・

元気で歳をとりたいもんですね(*^▽^*)

お風呂は、湯船に毎日浸かっています(*^~^*)
でも、夏でも冬でも二分くらいしか嫌なんです。
烏の行水ですわ(笑)
  1. 2017.09.02 (土) 23:36
  2. URL
  3. kanonn
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リウマチじゃなくって良かったですね〜。
私も違うとおもうので、少しお風呂マッサージをしてみます。
ありがとうございます😊
お風呂に浸かってね🛁

肩も辛いよねー。
軽く運動して、様子見ですね。
お大事にして下さいね😊😦
  1. 2017.09.03 (日) 06:42
  2. URL
  3. ツインズママ
  4. [ edit ]

小手鞠さん

おはようございます
いつもコメントありがとうございます

身体の不調はなんでも老化とか更年期。会社の同僚はイライラするって言ってました。ご近所さんが「私から見れば50代なんて若いわよ~」なんて言われますけどね、私よりもとってもお元気に見えるんですよね~

お風呂掃除が嫌でついついシャワーだけで済ませちゃう。私も烏の行水だから、よけいにいれてももったいないなって思っちゃうんだよね。でもそろそろ湯ぶねにつからないと寒いですね。
  1. 2017.09.03 (日) 06:45
  2. URL
  3. ツインズママ
  4. [ edit ]

kanonnさん

おはようございます

聞いてきましたよ。本当はずいぶん前から症状はあったんだけど、リウマチだったら怖いなっていう気持ちも少しあって、様子見ようって聞かずにいたの。kanonnさんのおかげで確認する勇気をもらいました。これですっきりしました。ありがとう(*^-^*)
するとね、同僚にも聞いてみたら、「あるある!!」だったの。な~んだ。一人で不安を抱えてたけど、みんな同じだったんだって思いました。

コメントありがとうございました
  1. 2017.09.03 (日) 13:41
  2. URL
  3. しょうが
  4. [ edit ]

こんにちは。

色々と出て来るお年頃なんですよね〜。
私は、朝起きてすぐは、さっさと歩けません。そして、仕事から帰宅後(30分程ドライブをした後)に家に到着して、車を降りてからが一番体が動きません。体が硬いのが原因なのか、なんなんでしょうね。

母が今の私の年齢の頃に、更年期や肩の痛みがひどかったんですよね。それが、いつかくるのではないかとビクビクしています。

ご無理をされません様に。お大事に。
  1. 2017.09.04 (月) 08:05
  2. URL
  3. ツインズママ
  4. [ edit ]

しょうがさん

こんにちは
いつもコメントありがとうございます

私もベッドから立ち上がってすぐには歩けません(;^_^A ちょっとがに股でヨタヨタしてしまいます。立ち仕事していると足もむくんできますよね。寝る前に少し足をあげてます。

私の母は更年期というものをほとんど感じなかったようなので、相談相手にはなりません。やはり人それぞれですね。私と違ってよく動く人なので、その辺りが違うのかしら。しょうがさんも軽く乗り越えられるといいですね。

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プロフィール

ツインズママ

Author:ツインズママ
英会話に加え、ステイホーム中にガーデニングを始めました。失敗続きで、何でも育てていくというのはむつかしいことを実感。小さな花や実がなると、この上なくうれしい気分を味わっています。

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