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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
2018年02月05日 (月) | 編集 |
このところホットフラッシュも頻繁に
現れていて、でも汗が流れるほどではなく
背中あたりから首、額と暑くなって
じんわりと汗ばんでくる感じ・・・・

これとともに
手の指の関節が痛い
こわばりというか違和感があって
自分でさすってみたり
動かしてみたり
動かさないとこの形で
固まってしまうのではないかと思ってしまう

更年期が終わればこのような不調は
なくなるのでしょうかね~

肩ももう4か月ほど痛みが続いているけど
これは50肩なのかしら
50歳越してからあっちこっちに
急にガタがきて
身体を動かすときには
ギコギコ音が鳴っているロボットのような
動き出しです

なんとかしたいです



It's good that it doesn't snow today .


February 5 , 2018 ( Mon )

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コメント
この記事へのコメント
こんにちは(^^♪
またまたきました(笑)
お医者さんに行ったら、
軽い風邪といなされてかえってきました(´∀`)

父のPCは、毎回ネットに繋げないといけないので、
それが?????だらけです。
有線なので、変になることがあり得ないのに
毎回立ち上げたら繋がってないから設定しないといけない。
????です(笑)

さて、50歳を過ぎてから~~っていうの
私も同じです。
生理が終わったのが58歳くらいかな?
遅かったから、ずっと不調が続き、
今もあちこち痛いです('◇')ゞ
私の場合は、痛いのもあるけど
気持ちがふさいでしまったり、
ストレスで胃が痛いとか、そっち系もありますが、
皆さん、女性は、多かれ少なかれ
あちこちに症状が出るみたいですね。

役に立つかどうかわかりませんが、
やはりイソフラポンは、大事みたいです。
手指の痛みにも、軽い場合は改善されるみたいです。
大豆大豆って唱えながら
私も食べるようにしています(o^―^o)ニコ

早く改善されると良いですね!
2018/02/05(Mon) 09:57 | URL  | 小手鞠 #v8cWyzVY[ 編集]
こんにちは。

私のEvil Friend(生理)はまだ終わりそうで終わらないです。でもなんだかダラダラしています。なのでものすごく眠かったりカラダがだるかったり・・・。あ〜、嫌ですね〜〜〜。
母が更年期の症状でものすごい高熱が出たりホットフラッシュが酷かったりしたので、びくびくしています。
あ〜50肩もやってたな〜、あの人。

お年頃って嫌ですね。お大事にして下さいね。
2018/02/05(Mon) 14:28 | URL  | しょうが #-[ 編集]
こんにちは。

更年期でも手の強張り出るみたいですね 
私も寒くなってから違和感が 
肩こりに体の強張り 
更年期なんか 寒さなんか、、、
私も訳わからんですよ 「(´へ`; 

出来るだけ体を温めるように意識してますけど 
効果あるんか残念ながら分かりません ヾ(;´▽`A``
お大事になさって下さいね (*´▽`*)
2018/02/05(Mon) 16:01 | URL  | 夏娘 #4DxRGmhI[ 編集]
こんばんは
そんな日々ははるか彼方にです。
女性には多かれ少なかれありますね。
暑いのか寒いのかわからなくなり、
「今日って暑いの?」なんてよく尋ねていました。
私は血圧が急に高くなりました。
少しエストロゲンの薬を飲んだこともありました。
でも、トンネルを抜けると雪国じゃなく、春がやってきます。

2018/02/05(Mon) 23:40 | URL  | ヨガばあちゃん #-[ 編集]
小手鞠さん
こんにちは
いつもこめんとありがとうございます

インフルエンザでなくてよかったです。風邪といっても家事や仕事は変わらずにありますもんね。身体がだるいだけつらいですね。お大事にしてくださいね。

お父さまのPCも不具合とともに使われてるんですね~うちも同じです~

更年期障害は人それぞれですよね。イソフラボンがいいとはよく聞くので、毎日納豆を食べたり、豆乳を飲んだり、大豆食品はよく食べてます。55歳の今の身体がこんなふうだと、この先が心配で。小手鞠さんのように精神的にもつらくなることもあるらしいですが、そちらの方は私は今のところないようです。ただたまにイラッとしますけど、更年期のせいではないかもね~(*^-^*)
2018/02/06(Tue) 12:54 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
しょうがさん
こんにちは
いつもこめんとありがとうございます

生理があったりなかったりという時期もなんだかはっきりせず嫌なものですよね。私はもう終わったので楽になりました。
親子でも症状は違いますよね。私の母は全くといっていいほどなかったみたいです。なので私がホットフラッシュで暑いといっても、よく分からないのです。私も軽い方ではあると思うので、乗り越えるまでの我慢ですね。
しょうがさんも日頃から疲れをためないで、身体は大事にしてくださいね。
2018/02/06(Tue) 12:59 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
夏娘さん
こんにちは
いつもこめんとありがとうございます

そうです!更年期なのか寒さなのかよくわからないところがありますね。
身体中が固くて、あっちこっちの関節痛かったり、これは寒いゆえに動かないことが原因なのだろうか・・・・と。
指の関節はしょっちゅう動かしてはみるものの、あまり変わり映えしません。
身体を温めることに意識することが大事ですね。
2018/02/06(Tue) 13:11 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
ヨガばあちゃんさん
こんにちは
いつもコメントありがとうございます

ヨガばあちゃんさんくらいになるとこんなこともなかったかのように忘れられる日々が過ごせますでしょうか。
薬を飲むほどまでではないことに、感謝ですね。
身体が固まらないように、ストレッチするようにしています。
は~るよこ~い!!
2018/02/06(Tue) 13:17 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
おはようございます
何年か前 私もそんな状態だったよ。

暑くないのに 汗がドバ~って(>_<)
指の関節の こわばりは無かったけどね。

いつの間にか 治ってもう忘れたわ。

今、そうなったら、風邪だね(^^ゞ

そう言えば・・台湾で地震
早く帰って来て良かったね(*^。^*)
2018/02/07(Wed) 05:38 | URL  | ヨンヨン #jQTOp6fw[ 編集]
ヨンヨンさん
おはようございます
いつもコメントありがとうございます

ホットフラッシュもない時もあるんだよね。そんな時はすっかりと忘れているよ。でも最近はコンスタントに現れるから気になっちゃって(-_-;)時が過ぎればなくなると思うので、せいぜい脱いだり着たりをして管理します。

台湾から帰ったばかりだから、地震にはびっくりしたわ。
2018/02/07(Wed) 09:08 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
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