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いつも3日坊主のおばちゃんがんばってます

何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・

  1. 健康
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  3. cm: 6
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測定日

肉を喰らった翌日に
ジムで予約を入れてあった、測定がありました

なんと体重が1.4キロ減でした\(^o^)/
頑張った成果がでました
次の測定日はまた1か月後
1キロ減が目標です

ジムへせっせと通っているのには別の理由も
あります
お風呂へ入りたいこと
ジムで入ってきたら自宅のお風呂を
ためなくてもいいこと
主人はシャワーで済ませることも多いので

そうすると掃除をしなくてもいいこと
これ、1番の理由かも~♪









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  1. 2018.05.07 (月) 11:52
  2. URL
  3. 小手鞠
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おお!良かったですね!
ジムの成果がちゃんとあらわれたんだ!
肉を食らった翌日なのにね(笑)

おめでとうございます!

ジムの後のお風呂も
ストレッチ代わりに脂肪燃焼に
役立つんじゃないかなって思います(^^♪

ジムのお風呂が大好きっていう人
多いですよ。
夫もその一人、
お風呂だけ入りに行くときもあるしね(o^―^o)ニコ

なんにしても、成果があるっていうの、
これからも頑張ろうっていう気になりますね(^_-)-☆
  1. 2018.05.07 (月) 18:28
  2. URL
  3. 夏娘
  4. [ edit ]

こんにちは。

やっぱり違いますね ジム効果は ☆⌒d(*^ー゚)b
着々と結果出てますね 羨ましいかぎりです~

測定結果として出ると 
なお頑張ろうって気にもなれるし 
この調子なら 夏のお洒落も楽しめますね ヾ(≧▽≦)ノ
  1. 2018.05.08 (火) 08:24
  2. URL
  3. ツインズママ
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小手鞠さん

おはようございます
いつもコメントありがとうございます

減りましたよ~\(^o^)/
太い分減りも大きいですね。娘は元々痩せてるので、むしろ増えてしまったんですよね。あと2キロは減らしたいという目標に向かって頑張ります。
ジムのお風呂はザッブ~ンと流れるほどのお湯が入ってて、とっても気持ちいいです。
小手鞠さんは長い間ジム通いされてるんですよね。続けられるように頑張りますね!
  1. 2018.05.08 (火) 08:29
  2. URL
  3. ツインズママ
  4. [ edit ]

夏娘さん

おはようございます
いつもコメントありがとうございます

初めの一歩は順調です。3か月で3キロ落としたいので、引き続き頑張ります。
ジムへ行くと普段かかないような流れる汗がかけて気持ちいいです。汗も充実感の一つとして感じています。
ただね、体重が落ちたといってもお腹周りの肉が落ちた実感は感じてないんですよね(;´∀`)この肉は最後の最後まで残るんでしょうかねえ。
  1. 2018.05.08 (火) 14:39
  2. URL
  3. しょうが
  4. [ edit ]

こんにちは。

やっぱり数値が出ると達成感がありますよね!それによってもっと頑張ろうと意欲もでますしね☆

ジムの利用は運動量が増えて、体重が減って、お風呂のお掃除もしなくてもよくって・・・、いいことだらけですね♬
  1. 2018.05.09 (水) 09:38
  2. URL
  3. ツインズママ
  4. [ edit ]

しょうがさん

こんにちは
いつもコメントありがとうございます

そうですね。数字になるとやる気も出てきます。
2か月目に入り新しいマシンの使い方も教えてもらいました。でも腰痛を誘因したりもしそうなのでほどほどにしようと思ってます。昨日はホットヨガを楽しんできました。そしてその後はお風呂♨
ただ洗濯物が増えるので、お天気が悪いと大変です(*´Д`)

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プロフィール

ツインズママ

Author:ツインズママ
英会話に加え、ステイホーム中にガーデニングを始めました。失敗続きで、何でも育てていくというのはむつかしいことを実感。小さな花や実がなると、この上なくうれしい気分を味わっています。

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