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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
2018年08月05日 (日) | 編集 |
今年で77歳、まだまだ元気な母です
最近はグランドゴルフに誘われて
あの母が?と驚きましたが
ご近所へグランドゴルフ初心者として
参加しているようです(*^-^*)

何をプレゼントしてもと思いましたので
うなぎを食べに行ってきました
この日も暑くて
ついでに母の用事やら
いろいろこなしてみましたが
車に乗ったり下りたり
冷房と外気の温度差がひどくて
ぐったりです

名古屋もとうとう40度を超えました

この暑さは職場でも響きます
職場内は温度一定のはずですが
夏場は冬よりも高いと思われます
出してるのは目だけの服装で
しっかり覆われているんですよね
汗ばみます

この格好で洗浄仕事は地獄です(;^ω^)
2日続けて洗浄仕事でした
スポットクーラーもイマイチ利きが悪い
ここで倒れたらどうしようって
内心心配しながらの仕事です

水分補給は筋肉にも重要だと
リハビリの先生に言われました
水分が足りないと筋肉が固くなるみたいで
五十肩も悪化します

いつまで続くのかな、この暑さ










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コメント
この記事へのコメント
おはようございます(^^♪

お母さんのお誕生日
おめでとうございます!

まだまだあと10年は、
今のままお元気でいて欲しいですね(o^―^o)ニコ
そのためにも、適度な運動は良いみたいですね。
外に出て話をしたり運動したり、
そういうのが健康の秘訣だとか・・

それにしても40度を超えるなんて
ほんとに異常気象ですね('◇')ゞ

職場の環境も悪いみたいですね。
どうぞ、無理しないようにしてくださいね。

筋肉を増やすのは水分が大事と聞きます。
筋肉を軟らかくするにも水分が必要なんですね!

カフェインの入ってない水が、
一番いいらしいですね。
そこに少量の砂糖と塩をいれると、
スポーツドリンクのかわりになるそうです(o^―^o)ニコ
2018/08/05(Sun) 08:59 | URL  | 小手鞠 #v8cWyzVY[ 編集]
こんばんは。
お母様のお誕生日おめでとうございます。

私もプレゼントは、物を頂くより
外食が良いです。
飾り物を頂いても そのうち埃だらけになるし
バッグや洋服は、自分の好きな物が欲しいし・・

楽しく会話しながら 美味しい物を食べるのが
一番です(*^。^*)

職場環境が良くないのでしたね(>_<)
熱中症にならない様に 気を付けてね。

そこで熱中症になったら
労災かしら??
けど、会社は、自分の不注意って
逃げるんだろうね(>_<)

ほんと!!この暑さいつまで続くのでしょうね。
いきなり秋になっても 体がついて行かないわ(>_<)
2018/08/05(Sun) 19:34 | URL  | ヨンヨン #jQTOp6fw[ 編集]
おっとぉ~
職場では暑いくらいの気候でも大丈夫だって言ってたのに
やはり今年の夏は過酷でしたか・・・
頑張り過ぎないで下さいねぇ~

今度はまた台風が接近中・・
あれこれ忙しいですよね、台風の備えもあるし・・

お母さん、お誕生日おめでとうございますぅ~
こうして誰かが母親の誕生日を祝う・・・って記事を読む度
リン子も母にそうしてあげたかったなぁ~って思います。

仕事し始めて間もなく闘病生活が始まり、まんま他界したので
凄く羨ましいですぅ・・
自分も歳をとって、親に孝行する?
その夢は夢となって消えてしまった・・

だから、こんな記事を読むと自分の事の様にほのぼのします
きっとお母さん、喜んだでしょうねぇ~(^^♪
まだまだお若いから、これからもながぁ~くお祝いしなきゃねぇ~

毎年こんな夏が来るのかと思うと
この先が不安だわぁ~
今年が異常だって言うけど、異常の始まりなのかもって
想像してしまいます・・トホホ
2018/08/06(Mon) 00:46 | URL  | ポンデリン子 #-[ 編集]
小手鞠さん
ありがとうございます。
母も元気でお誕生日を迎えられることを喜んでいると思います。

今日も暑いですね。今朝は早々にエアコン入れました。
庭へ出ると風もあったりして涼しいかなって感じるんですが、家の中へは一切入ってこなくて、熱がこもってしまってます。

リハビリの先生にも言われました。カフェインの入ってないものを飲んでくださいねって。お水か、麦茶がいいということです。
仕事中は水分がとれないので、もっぱら身体はひからびてしまってます(;´∀`)

また台風が来そうですね。被害がでないといいですね。
いつもコメントありがとうございます(*^-^*)
2018/08/06(Mon) 08:06 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
ヨンヨンさん
ありがとうございます。
そう言ってもらえると、うな重のプレゼントでよかったな~って思います(*^-^*)

職場は寒いし暑いし体温調節が難しいところです(;^_^A
トイレも行きにくいので水分をあまりとらないように、職場内に入ります。途中も水分補給もできないので、こうして暑いと倒れないかと自分でも心配です。

日本中酷暑だったり大雨だったり全くどうなってしまうんでしょう。
ヨンヨンさんも体調管理には気を付けてくださいね。
2018/08/06(Mon) 08:21 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
ポンデリン子さん
お祝いコメントありがとうございます。
母がまだ元気でいてくれることに感謝しなければなりませんね。
リン子さんはこれから親孝行できるときに、亡くしてしまったんですね。
うちの家系は長生きの家系なので、きっと母も長生きすると思います。
先日軽く占ってもらった私の手相でも、いやでも長生きしますって私も言われました(;´∀`)

夏の過ごし方が昔と今とでは違ってきていて、外で遊べない子供たちがかわいそうですよね。
異常の始まり・・・そうかもしれません。
もう地球も壊れかけているんでしょうかね。
2018/08/06(Mon) 08:29 | URL  | ツインズママ #-[ 編集]
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