ホットヨガ
ここ最近ちょっと寒くなってきていて
職場も温度が下がり、仕事をしていると
芯から冷えてしまって
身体のこわばりを感じる季節になりました
ジムへ行ってストレッチやヨガをしていても
寒いとすぐに身体がかたくなってしまいます
ホットヨガルームの暑さがとても苦手で
息苦しさを感じて利用しなかったのですが
とにかく体を温めたいと思って
先日再チャレンジしてみました
身体が冷えてるので暑くても割と平気でした
でも
部屋の奥の方へは行けなくて
すぐに外へ出られる出入り口付近が好きです
夏は暑いからプール
冬はホットヨガ
季節によってお気に入りが変わります
職場も温度が下がり、仕事をしていると
芯から冷えてしまって
身体のこわばりを感じる季節になりました
ジムへ行ってストレッチやヨガをしていても
寒いとすぐに身体がかたくなってしまいます
ホットヨガルームの暑さがとても苦手で
息苦しさを感じて利用しなかったのですが
とにかく体を温めたいと思って
先日再チャレンジしてみました
身体が冷えてるので暑くても割と平気でした
でも
部屋の奥の方へは行けなくて
すぐに外へ出られる出入り口付近が好きです
夏は暑いからプール
冬はホットヨガ
季節によってお気に入りが変わります
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- 2019.11.13 (水) 17:46
- URL
- 小手鞠
- [ edit ]
- 2019.11.14 (木) 00:42
- URL
- トンちゃん
- [ edit ]
- 2019.11.14 (木) 07:37
- URL
- ツインズママ
- [ edit ]
小手鞠さん
おはようございます。いつもコメントありがとうございます。
ホットヨガ私もつい最近まで苦手って言ってたんですよ。でも身体を温めたくて再チャレンジしてみたら、わりと耐えられたんです。身体の中まで冷え切ってるんですね、きっと。
でも部屋を出た後が、急激に冷えるので、急いでお風呂へむかいます。
寒くなってきたので、小手鞠さんもお身体大事にしてくださいね。
- 2019.11.14 (木) 07:39
- URL
- ツインズママ
- [ edit ]
トンちゃんさん
おはようございます。そうなんです。あまりに寒すぎて、ホットヨガに再挑戦してみたんです。
冬はこれがいいかもしれません。
ただ、予約が取りにくいので、コンスタントにできるかどうかはわかりませんが、冬はホットルームは耐えられそうでした(;^_^A
コメントありがとうございました。
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プロフィール
Author:ツインズママ
この秋から本格的に英語を習うことにしました。文法よりも話せるようになることが目的。半年、1年後には日常会話ができるようになることが目標です。
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