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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
2013年07月14日 (日) | 編集 |

今朝はひんやりとして気持ちがいい


暑くなる前にさっさと歩いてきま~す散策1



今日は小高い山の上から田んぼアートの


写真を撮ってきました



まったり生活があこがれ



毎年学生さんが植えてる田んぼです


今年は健康都市って描かれています


隣には尾張旭市のキャラクター


あさぴーも・・・・



これくらい涼しいと歩く気分にもなりますね


歩くのはカロリー消費しかないそうなので


筋力トレーニングもしないといけないんだそうです


かかりつけの先生にこれからは腰が曲がってくるので


背筋を鍛えなさいよと


言われました





スクワット10回、腹筋10回、背筋10回くらい追加しようかな


たぶん3日坊主だろうな~


無理せずぼちぼちと・・・・



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コメント
この記事へのコメント
1. 無題
わぁ~!!田んぼアートだぁ~!!一度見たいと思ってたんだぁ~☆

ウォーキングと筋トレ頑張ってね(^^)/
2013/07/14(Sun) 20:50 | URL  | しゃちほっこり #79D/WHSg[ 編集]
2. Re:無題
>しゃちほっこりさん
近くてもやっと行ったって感じです。
2013/07/14(Sun) 20:57 | URL  | ここあまま #79D/WHSg[ 編集]
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