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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
2013年09月02日 (月) | 編集 |

昨夜は疲れていなかったせいか寝つきが悪かったので


今日は少し歩いてこようと


朝起きてすぐにでかけましたテクテク歩く人




5時半


たくさんの人たちがウォーキングしてる


すれ違う人たちに「おはようございます」


挨拶がとびかっています




維摩池まで行って帰ってくると


4~50分


ここまで行くとちょっと覚悟が必要


なだらかな坂道だしガーン


つかれた~・・・




「もう朝晩涼しくなったから運動してね」と


お医者さんに言われたので


「そうですね」と言葉をにごらせて返事してきました





ほんと涼しくなってきたので頑張って運動しなくてはストレッチ


思ってますよラジオ体操


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