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何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
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2013年10月16日 (水) | 編集 |

今日は2回目のフィットネスクラブ


トレーニングマシンの使い方を教えていただきました


マシンの使い方はわかるけど


どんな私は呼吸が反対だったり


そんなことにつまずいていた汗




そして正しい歩き方歩く


毎日私はただ歩いてるだけだったみたい


効果的な歩き方を伝授してもらって


これからは頑張るビックリマーク




下半身がガクガクガクガク




動くと身体が軽いので


習慣にしたいね




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コメント
この記事へのコメント
1. 無題
お疲れ様~^^
2013/10/16(Wed) 22:21 | URL  | ここあたーん☆ #79D/WHSg[ 編集]
2. Re:無題
>ここあたーん☆さん
今日は運動したよ~
2013/10/16(Wed) 22:35 | URL  | ここあまま #79D/WHSg[ 編集]
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