FC2ブログ
何をやっても3日坊主。何かひとつ・・・・・・
  • 03«
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • »05
2013年12月04日 (水) | 編集 |

今日はフィットネス講座が最終日なので


元気まる測定でした


筋力測定して自転車こいで、柔軟測定して


ちょっと体操してウォーキングの練習して


結果・・・・・・


まったり生活があこがれ

筋力がなぜか落ちてるしやじるし


ちょっとひざが痛かったからかばったかな?


柔軟はよくなったよ



で、またトレーニングジムの回数券をくださった


ん?


もらってない人もいる


のは・・・・


「強制的にいってください」ってことだそうだ


頑張って通いますビックリマーク

スポンサーサイト





コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック